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¿Qué le da a la lavanda su aroma distintivo? ¿Qué pasa con los pinos y las hierbas? La respuesta son los terpenos.

¿Qué son los terpenos?

Los terpenos son principios activos que componen el aroma de las plantas y de ciertos insectos. Los Terpenos también son la razón por la que ciertas variedades de cannabis y cáñamo tienen aromas tan diferentes: diferentes variedades contienen diferentes combinaciones de terpenos.

Estos compuestos químicos se encuentran en plantas como la lavanda, la hierba de limón, el romero y la albahaca, pero están especialmente concentrados en el cannabis. En el cannabis, son producidos por las mismas glándulas que producen los cannabinoides. Estos cannabinoides incluyen el intoxicante tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD), que está ganando popularidad como tratamiento alternativo para el dolor, la ansiedad y las convulsiones.

Lo emocionante de los terpenos es que, según los estudios , realizado sobre el tema podría tener una serie de beneficios médicos. Esto es lo que necesita saber sobre los terpenos.

¿Qué tipos de terpenos hay?
Hay más de 100 tipos diferentes de terpenos solo en el cannabis. Algunos de los terpenos más conocidos incluyen:
● Limoneno, que se encuentra en naranjas, limones y otros cítricos
● Linalool, que se encuentra en la lavanda
● Cariofileno, que es tanto un terpeno como un cannabinoide y encontrado en canela y pimienta negra
● pineno encontrado en coníferas, albahaca, perejil y eneldo
● humuleno encontrado en clavo, cilantro y albahaca
● mirceno encontrado en lúpulo, tomillo y limoncillo< br />
Cada terpeno produce su propio aroma único. Como puedes imaginar, el limoneno tiene un aroma cítrico y el linalol tiene un aroma a lavanda. El mirceno, por otro lado, es un poco más herbal y terroso.

Diferentes tipos de terpenos se extraen y se usan para hacer aceites esenciales, cosméticos y varios productos para la salud. A menudo se usa una combinación de terpenos para crear un aroma específico.

¿Cuáles son los beneficios fisiológicos de los terpenos?

Actualmente, los investigadores están estudiando los cambios fisiológicos que tienen lugar cuando nuestro cuerpo ingiere terpenos. Estos aromas, particularmente los que se encuentran en el cannabis, parecen rejuvenecer nuestros cuerpos y brindan beneficios terapéuticos y medicinales.

Cuando inhalamos los terpenos que se encuentran en el cannabis y/o los aceites esenciales, nuestros cuerpos absorben estos compuestos bioactivos que Reacciones como el alivio del estrés o la calma pueden desencadenar. Esa es la idea detrás de la aromaterapia: la idea de que los compuestos en ciertos aromas pueden curar y beneficiar al cuerpo.

Según estudios, los siguientes terpenos pueden tener beneficios fisiológicos:
● El limoneno puede tratar la ansiedad y la depresión, así como la inflamación y el dolor
● El linalol puede ayudar con la ansiedad, la depresión, el insomnio, el dolor y la inflamación
● El cariofileno puede tener la capacidad de tratar el dolor y los trastornos del estado de ánimo
● El pineno puede tratar el asma, el dolor, la inflamación, las úlceras y la ansiedad
● El humuleno puede tener propiedades antiinflamatorias
● El mirceno puede tratar el insomnio, el dolor y la inflamación

Mientras que los terpenos necesitan más estudio , antes de que lo entendamos por completo, la investigación mencionada anteriormente es extremadamente prometedora. Con suerte, más investigaciones nos dirán cómo podemos aprovechar el poder de los terpenos para ayudar a más personas.

¿Cómo uso los terpenos?

Técnicamente ya estás usando terpenos cuando inhalas aceites esenciales, usas especias o cocinas con hierbas.

Si deseas usar terpenos por razones de salud, puedes encontrar pequeñas cantidades de ellos en CBD de espectro completo y CBD de amplio espectro. Disponemos de una amplia gama de productos de CBD de alta calidad que contienen terpenos.

Los terpenos no solo le dan a tus flores favoritas su increíble olor, sino que también pueden tener increíbles beneficios para la salud tanto para el cuerpo como para la mente. Pruebe los productos de CBD usted mismo para experimentar sus beneficios. Obtenga más información en nuestra publicación: "Beneficios del aceite de CBD".

Fuentes:

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Joshee, N. et al. (2019). Usos terapéuticos y medicinales de los terpenos. DOI: 10.1007/978-3-030-31269-5_15
Rufino, A. T., et al. (2015). Evaluación de los efectos antiinflamatorios, anticatabólicos y proanabólicos del E-cariofileno, mirceno y limoneno en un modelo celular de artrosis. DOI: 10.1016/j.ejphar.2015.01.018
Vieira, AJ, et al. (2018). Limoneno: Aroma de innovación en salud y enfermedad.