CBDNOL Blog

¿Te gustaría desconectarte más fácilmente? ¿Profundizar tu meditación o reducir el estrés antes de meditar? Entonces el CBD podría ofrecer una excelente solución. A continuación te contamos todo lo que necesitas saber sobre el CBD y la meditación.

¿De qué se trata la meditación?

Durante milenios, personas de todo el mundo han estado meditando para aliviar el estrés y liberarse de los pensamientos. El objetivo general puede diferir según la forma de meditación, pero casi siempre se trata de un estado profundo de conciencia y paz interior. Y es exactamente por eso que el CBD, con sus propiedades calmantes, puede ofrecer un maravilloso apoyo para la meditación. ¡Cada vez más personas consumen antes de que su Meditation gotas de CBD!

4 razones para meditar con CBD

• CBD y la meditación funcionan de manera similar.

La meditación y el CBD tienen un efecto similar en el cuerpo humano: por ejemplo, tanto la meditación como el CBD reducen el estrés, pueden aliviar la ansiedad y el pánico, aliviar el dolor, reducir la depresión y aumentar el bienestar. Además, ambos aumentan el nivel de serotonina (hormonas felices) en nuestro organismo. CBD + meditación: ¡eso suena como una sinergia perfecta!

• CBD puede ayudar a liberar.

Si tiene mucho que hacer, a menudo lleva más tiempo entrar en meditación profunda. El CBD puede hacer esto más fácil y garantizar que pueda desestresarse y dejar de lado sus pensamientos antes de meditar. Podrías meditar más relajado con CBD y alcanzar el estado de conciencia deseado más rápido.

• CBD es adecuado para principiantes y profesionales.

¿Acabas de empezar con la meditación? Entonces podría usar CBD para que sea más fácil concentrarse mientras medita y apagar los pensamientos errantes más fácilmente. Aquellos que ya tienen experiencia en meditación, por otro lado, a menudo pueden extender la duración de la meditación con CBD.

• CBD alivia el dolor al meditar.

Las personas que meditan durante mucho tiempo a menudo tienen que lidiar con el dolor de espalda. El CBD tiene un efecto analgésico y puede aliviar el dolor repentino o crónico y relajar los músculos. Así es como el cannabidiol (CBD) puede aumentar tu bienestar al meditar y crear las mejores condiciones para una meditación exitosa.

4 preguntas sobre la meditación con CBD

• ¿Cómo debo tomar CBD?

CBD para la meditación es mejor como Aceite de CBD para tomar . Simplemente gotee las gotas directamente debajo de su lengua y agite el aceite en su boca durante aproximadamente un minuto. Esto permite que la mucosa oral absorba fácilmente el CBD y lo dirija al torrente sanguíneo. Entonces puedes tragar el aceite de CBD.

Consejo: Si no te gusta el sabor del aceite de CBD, también puedes consumirlo con bebidas o alimentos. Pero luego a menudo toma más tiempo para que ocurra el efecto deseado.

• ¿Cuándo debo tomar CBD para la meditación?

Deberías averiguarlo por ti mismo. Algunas personas consumen su aceite de CBD alrededor de media hora antes de meditar. Otros usan una ventana de tiempo de una hora antes de la meditación o toman el aceite de CBD de manera regular y permanente. ¡Experimenta con lo que funciona mejor para ti y tu meditación!

• ¿Cuánto aceite de CBD necesito?

La dosis diaria individual varía de persona a persona. Nuevamente, no hay una recomendación de dosificación clara. Nuestro consejo: comienza con una dosis pequeña (por ejemplo, dos gotas de aceite de CBD de CBDNOL) y observa cómo reacciona tu cuerpo. Si es necesario, puede aumentar gradualmente la dosis hasta que se produzca el efecto deseado.

• ¿Existen estudios sobre meditación con CBD?

Tomar CBD para meditar aún no se ha investigado científicamente. Sin embargo, hay muchos estudios que han confirmado una variedad de efectos positivos y modos de acción del CBD (por ejemplo, para la ansiedad, el estrés o el dolor físico). En lo que respecta al CBD y la meditación, hasta ahora ha habido principalmente informes positivos.

última palabra

CBD y meditación: esta podría ser una combinación perfecta para recuperarse de manera rápida y sostenible del estrés diario y entrar en un profundo estado de paz interior. ¿El requisito más importante para esto? Tu disposición a meditar y un aceite de CBD de calidad. ¡Siéntete libre de navegar a través de nuestra gama y meditar con CBD la próxima vez!