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  • CBD en los deportes? ¡Los atletas y atletas necesitan saber eso!

    Cada vez más atletas estadounidenses utilizan el CBD para regenerar músculos y articulaciones, y en Alemania, el cannabidiol es cada vez más popular entre los atletas. Pero, ¿qué realmente trae la CDB después del ejercicio? ¿Y no es el CBD un agente de dopaje? ¡A continuación respondemos las preguntas más importantes sobre CBD en los deportes!

    ¿Es legal el CBD en Alemania?
    El uso de cannabidiol (CDB) es legal en Alemania, siempre que el CDB no tenga más del 0,2% de contenido de THC. El CDB autorizado es seguro incluso para los atletas profesionales: la Agencia Mundial Antidopaje ha eliminado el CDB 2018 de la lista de sustancias prohibidas. El componente psicoactivo de la marihuana (THC), por otro lado, permanece prohibido, al igual que los cannabinoides sintéticos.
    ¿Por qué puede ayudar el CDB después de los deportes?
    El cuerpo humano posee varios receptores de cannabinoides, entre otros en el intestino, en el sistema nervioso central y en las células del sistema inmunológico. Estos receptores CB pertenecen al llamado sistema endocannabinoide (ECS), cuya importancia en el cuerpo humano aún no se ha explorado por completo. Se cree que el sistema endocannabinoide afecta varias funciones corporales asociadas con la percepción del dolor y la inhibición de la inflamación y regula el sistema inmunológico.
    ¿Qué ventajas son posibles?
    Efecto antiinflamatorio
    Demasiadas inflamaciones en el cuerpo dificultan la regeneración y afectan el rendimiento. Sporting CBD puede inhibir la producción de mensajeros celulares (citoquinas) y hacer que la inflamación desaparezca más rápido y que el cuerpo se recupere más rápido.
    Mejora la calidad del sueño
    Dormir bien es un factor importante para cualquier atleta. La CDB puede hacer que sea más fácil conciliar el sueño y proporcionar un sueño más reparador al aumentar la señalización de la adenosina "Müdemacher" del cuerpo. Además, el CBD puede ser calmante y aliviar la ansiedad, lo que también aumenta la calidad del sueño y la recuperación.
    Regeneración mejorada
    Por su efecto antiinflamatorio, el CBD puede aumentar la protección celular y aumentar la regeneración de los músculos. Al mismo tiempo, el cannabidiol afecta la liberación de cortisol y estrógeno, que es compatible con la masa muscular y ralentiza la degradación del tejido muscular.
    Efecto analgésico
    Muchos atletas usan el CBD como una alternativa a los analgésicos (analgésicos). Con su efecto sedante y antiinflamatorio, el CBD puede aliviar el dolor físico en el deporte y prevenir la dependencia o los posibles efectos secundarios de los analgésicos tradicionales.
    ¿Cómo tomo CBD en los deportes?
    Todo el mundo reacciona de manera diferente a la CDB. Por lo tanto, los atletas deben comenzar con una dosis baja: vea cómo reacciona su cuerpo al cannabidiol y cómo la CDB afecta su entrenamiento y recuperación. Luego podrás experimentar y aumentar gradualmente la dosificación. ¡Básicamente, puedes tomar CBD antes y / o después del entrenamiento!
    Consejo: para deportistas se recomienda especialmente aceite de CBD. Caído directamente sobre la lengua, el aceite de CBD se puede absorber muy rápidamente a través de los receptores cannabinoides en la mucosa oral.
    conclusión
    Ya sea una mejor calidad del sueño, menos dolor o una recuperación más rápida: el CBD en los deportes puede ofrecer muchos beneficios a los atletas. Por encima de todo, los atletas competitivos en competiciones oficiales deben tener absolutamente cuidado de comprar productos legales de CBD (máximo contenido de THC de 0.2) de proveedores acreditados. ¡Si lo hace, puede usar CBD para su deporte sin dudarlo!
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